乳酸菌できれいになろう

乳酸菌とビフィズス菌、その違いと特徴に迫る！

乳酸菌・ビフィズス菌ともに人間が活動していく上で、重要な位置を占める細菌類です。私たち人間の腸内に棲んで腸内環境を整える役割を果たし...

2017/8/29 乳酸菌

便秘を改善する方法のひとつは、「腸内の細菌を増やす」ことです。腸内細菌を増やすと腸内環境を整えることができ、悪玉菌と呼ばれる...

2017/8/25 乳酸菌

乳酸菌の主な働きは、善玉菌を増やすことです。腸内には大きく分けて善玉菌と悪玉菌、そして日和見菌の3種類の菌が存在しています。...

腸内には様々な細菌が生息していて、植物のお花畑のように同じ種類の細菌が一群となっています。腸内細菌がパッチワーク状に分布している...

2017/8/21 乳酸菌

乳酸菌シロタ株は、胃酸や胆汁にも負けない強さがあり、生きたまま腸に届く特別な乳酸菌の一つです。生きたまま腸に届き、腸内環境を改善して...

腸の中では、悪玉菌と善玉菌、日和見菌がそれぞれバランスを保って存在しています。その中で腸内環境を乱す一因となるのが、悪玉菌の...

体を健康に保つために、さまざまな働きをしているビフィズス菌ですが、その数は加齢とともに減っていきます。腸内細菌のなかでビフィズス菌が...

人間の腸内には、3万種類の細菌が100兆～1000兆個くらい住んでいると考えられており、その重さは1．5～2kgほどにもなります。 ...